注意点


キャビテーションは痩身エステの中でも非常に効果的なエステである事は間違いありません。そのため、多くの方がキャビテーションにチャレンジしているのですが、最初に理解していないとお金を損してしまう可能性があります。

最も多くの方が誤解しているのはキャビテーションの効果です。キャビテーションはマシンによって行う痩身エステですが、利用する機械によっても、施術する人によっても効果が大きく変わってきます。そのため、お店選びをしっかりと行っていないとお金だけ支払って効果が得られないという事がありますので注意が必要になります。

キャビテーションは基本的に食事制限を行わないと言われているのですが、体内では急に無くなった脂肪を蓄えようとより脂肪が付きやすい状態になっております。そのため、キャビテーションをしてから落ち着くまでの3日間の食事はカロリーが多い物を食べるのではなく、なるべく脂肪分の少ない食事を心がけるようにしてください。またキャビテーションを行って3時間以内は老廃物が排出されやすい時間になります。その時間に炭水化物を取ってしまうと体内に留めてしまいがちになりますので、水分をこまめに取って老廃物の排出を促しながら食事はしないようにしてください。